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西红柿营养价值高推荐几款你一定喜欢赶紧收藏

归档日期:07-16       文本归类:木耳      文章编辑:爱尚语录

  西红柿含有丰厚的维生素A、B、C,以及人体可直接吸收的葡萄糖、果糖,还含有人体不可短少的钙、磷、铁、硫、钾等元素,其间具有降脂作用的烟酸,含量可谓果蔬之冠,近代医学研讨标明,西红柿所含的谷胱甘肽能抗变老,西红柿还含有一种清除自由基速率比维生素E强100倍的红素,可起到防备和抑制肿瘤的作用,西红柿中的碱能抑制某些真菌对人体的损害。所含黄铜类物质有明显降压、止血等作用。西红柿虽是一种很普通的食物,但在防备及医治疾病方面却可起到很大作用,下面跟我们介绍一下西红柿的作用

  1、 美容防变老,将鲜熟西红柿捣烂取汁加少量白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻润滑,还可祛斑防变老,2、降压降脂、防癌:每天早晨吃1~2个西红柿,坚持一段时间可起到下降血压及血脂的作用,还可起到防备及辅佐医治癌症的作用。

  3,腋臭:取西红柿汁,参加适量温水,用洁净毛巾蘸汁洗腋下,每隔3天洗1次。

  4,治牙龈出血,将西红柿洗净当生果吃,连吃半个月,即可治好牙龈出血。中医以为,西红柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清热解毒的成效,对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、胃热口苦、虚火上炎等病症有很好的医治作用。西红柿虽好但也要注意,未成熟的西红柿含有很多“碱”,吃多可能会中毒。

  西红柿假如和牛肉调配具有补脾胃、强筋骨、益气血、消食积、增强免疫力之成效。它做法简单用料讲究是一道稀少难得美食佳肴。

  用料:牛肉、西红柿、冻豆腐、香菜、葱、姜、八角、丁香、五香粉、白胡椒粉、酱油、美极鲜、盐、花生油、白砂糖、白酒。

  西红柿,具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、防备癌症、防备心血管疾病、推迟变老的成效。关于暑热消渴、消化不良、食欲不振、免疫力低下、高血压、高血脂、皮肤粗糙等有辅佐医治作用。

  质料:粉丝1小把,西红柿2个,蕃茄酱3小勺,小葱2棵,白砂糖、盐、油适量。

  做法3:炒锅入油烧至六成热,下入番茄酱小火炒至出香,然后下入切好的番茄丁,翻炒片刻。

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